Alle arbeiten an sich. Eine Freundin erzählt mir, dass sie das Wochenende im Kloster verbracht hat, um neue Erkenntnisse zu gewinnen. Die beste Freundin gönnt sich ein Yoga-Retreat für mehr Ausgeglichenheit. Coaching ist eine tolle Sache, Meditationen führe mich zu mehr Ruhe und Gelassenheit und mein Personal Training bringt mich zu einer besseren Haltung [...]

Liebe Iv, Du warst Teil des Frauenzimmers am 16.11 „Zurück in die Leichtigkeit“ und hast uns an diesem Abend tolle Inspiration gegeben, was wir tun können um zurück in die Leichtigkeit zu kommen. Kannst du nochmal erklären warum beim Thema Depression für dich Yoga so eine große Rolle spielt? Wenn wir uns traurig und niedergeschlagen [...]

Während ich hier anfange den Blogbeitrag zu 1 Jahr Frauenzimmer – Beratung von und für Frauen zu schreiben, läuft im Radio gerade AC/DC Rock´n´Roll train. Perfekt! Ich nicke zum tackt und die Worte beginnen zu fließen. JAAAAA! ein Jahr gibt es das Frauenzimmer schon und gestern Abend haben wir uns mit dieser Überschrift zu unserer [...]

Mehr als sagen kann ich es doch nicht! Warum funktioniert meine Kommunikation nicht? An diesem Punkt war mein Coachee und schaute mich mit großen Augen an. Der Blick suchte Sehnsüchtig nach einer Antwort. Arme Socke oder? Dabei ist dieser Augenblick der Schlüssel für die Veränderung in der Kommunikation. Wenn ich an den Punkt komme, wo [...]

Lange, manchmal ein ganzes Leben lang, stellen wir uns die Frage: "Was ist der Sinn in meinem Leben?" oft kommen wir an den Punkt, wo der Kick, das Lebensglück fehlt oder sich das gerade Geschehene einfach gar kein Gefühl oder Emotion weckt. Ich spüre die letzten Tage ganz deutlich, was mir Sinn gibt und worin [...]

Wow, was für ein Abend! Das Frauenzimmer war gestern Abend ein Abend voller Energie, Neugier und Optimismus. Es hat sich entwickelt und ist gewachsen – in dieser Runde von wundervollen Frauen. Wir leben gerade in den letzten Monaten in einer Welt, die viel von uns abverlangt und immer wieder ein hohes Maß an Flexibilität mit [...]

Da stand er vor der Tür, der Tag auf den ich mich schon die letzten Wochen so gefreut habe! Mein eigener Workshop – meine eigenen Ideen- mein roter Faden und mein ganzes Herz. Was habe ich mir im Vorfeld Gedanken darüber gemacht, ob dieses Thema Selbstbewusstsein überhaupt meine Zielgruppe da draußen anspricht? Na eigentlich viel [...]

Es wird mal wieder Zeit! Dachte ich mir gerade, als ich so in der Küche saß. Erschöpft von der Woche, gesundheitlich etwas angeschlagen mit einem Tee in der Hand. Es wird Zeit mal wieder einen Blogbeitrag zu schreiben. Verarbeiten was ich erlebe, teilen mit der Welt da draußen und den Menschen, die sich für diese [...]

Am 22.04.2021 um 19 Uhr stiegen wir in den Ring mit unserem inneren Kritiker. WIR – das waren 13 Frauen und die Expertin Dr. Michaela Muthig, Fachärztin für Psychosomatik und Verhaltenstherapeutin. Die Stimmung war gespannt, gespannt auf das was uns wohl erwartet und viele Fragezeichen. Woher kommt er eigentlich, unser innerer Kritiker? Wie sieht er [...]