Ich weiß nicht, ob ihr diese Sonntage kennt, der Tag neigt sich gegen Abend, ich freu mich auf den Tatort und gleichzeitig steigt dieses grummeln und grübeln in mir auf. Die neue Arbeitswoche wartet und obwohl ich gerne arbeite, ist da dieser dicke fette Kloß im Hals und mein Bauch zieht sich zusammen.
Als ich noch nicht als Freiberuflerin gearbeitet hatte, war das eine zuverlässige Routine. Jeden Sonntagabend hatte ich dieses mulmige Gefühl. Was die neue Woche wohl bringen mag? Ob mein Chef mich wieder in sein Büro bittet und mir sagt, was ihm an meiner letzten Aufgabe nicht gefallen hat. Oder meine zwei Kollegen, werden Sie mich meiden und ich verbringe die Mittagspause wieder allein?! Werde ich wieder im wöchentlichen Meeting dadurch auffallen, dass sich meine Idee nicht durchsetzen wird?
Jeden verdammten Sonntag hatte ich diese Bauchschmerzen, die Gedanken fingen an zu kreisen und die Nacht war auch nicht so besonders von Schlaf geprägt. Was natürlich auch in meiner Motivation deutlich zu spüren war. Doch was kann ich tun, um diese Situation zu verändern?
Diese und noch viele anderen Variationen hatte ich bereits bei meinen Coachees oder in Teamworkshops bearbeitet. Es geht darum, die Sichtweise und meine Einstellung zu verändern. Sich mit dem Anderen oder mit der vorherrschenden Situation auseinander zu setzen und Vorurteile oder festgesetzte Glaubensätze zu durchbrechen.
Meine Walk & Talk Coachings bieten dir dazu die Chance. Das grummeln verschwindet und du freust dich auf Montag!
Ruf mich an 0176/61518758 und wir vereinbaren einen Termin, der erste Schritt ist damit schon getan. Kontakt gerne auch über mein Kontaktformular.
Und jetzt wünsche ich uns einen tollen spannenden Tatort, eure Melanie.