Das Frauenzimmer-Netzwerk
beim Zwischendrin Festival in Mannheim
vom 26. bis 29. September
Das Programm
Ausstellungen und Frauenzimmer-Netzwerk-Infostand (von Donnerstag bis Sonntag)
Frauenzimmer Meet & Greet – Frauenzimmer Netzwerk Expertinnen
Das Frauenzimmer Netzwerk ist ein Zusammenschluss von über 30 Expertinnen aus unterschiedlichsten Bereichen: Gesundheit, Lebensberatung und Coaching, Erziehung und Kinder, Unternehmertum und Gründung, Fashion und Lifestyle. In regelmäßig stattfindenden Veranstaltungen in den Frauenzimmer Standorten Mannheim, Schwetzingen und Limburgerhof werden diverse Möglichkeiten zum Austausch und Wissenszuwachs von Frauen für Frauen angeboten. Frauen jeden Alters, unabhängig ihrer Rolle oder ihrem Status sind herzlich willkommen und können die überwiegend kostenfreien Angebote in Anspruch nehmen. Gründerin des Frauenzimmers ist Melanie Kubala.
Kunstausstellung “Das Leben ist eine Wundertüte” – Katharina Koch-Pejanovic
Das Leben ist eine Wundertüte – abstrakte Kunst, die Lebensfreude vermittelt!
Die Ausstellung zeigt die lebensbejahende Kunst der Mannheimer Künstlerin Katharina Koch-Pejanovic – von kräftigen bis zu zurückhaltenden Farbkompositionen wird alles dabei sein. Die Bilder sollen uns daran erinnern, dass jeder von uns seine eigene Wundertüte des Lebens bei sich trägt, gefüllt mit unendlichen Möglichkeiten und unerwarteten Schätzen – wir müssen nur den Mut haben, uns daraus zu bedienen. Die Bilder können direkt vor Ort erworben werden!
Mannheim Schmuck Ausstellung – Katja Ehmke
Exklusive Silberschmuck Kollektion mit Motiven Mannheims. Vom Ring mit den Motiven Wasserturm, Mannheimer Schloss, Quadrate, Laufrad von Freiherr von Drais und das erste Auto von Carl Benz bis hin zum Anhänger Mannheimer Wasserturm als Figur.
Die Workshops
Donnerstag, 26. September
Vereinbarkeit von Beruf und Familie fängt bei dir an! – Diana Conte
15:00 – 16:30 Uhr
Entdecke deinen ultimativen Zeitfresser und Vereinbarkeitskiller. Wie du Zeit gewinnst und Selbstfürsorge & Ausgeglichenheit endlich zu deinem Alltag gehören. Der interaktive Workshop für Working Moms.
Freitag, 27. September
Kreative Yogastunde meets Heilpflanze Kakao – Stefanie Heider & Denise Townsend-Hoffmann
15:00 – 16:30 Uhr
In dieser Yogastunde erwartet dich ein spielerischer Flow ganz nach dem Motto “Das Leben ist eine Wundertüte”. Im zweiten Teil kommst du in den Genuss einer bewegten Meditation, unterstützt durch die Kraft der Heilpflanze Kakao.
Eine eigene Yogamatte muss mitgebracht werden, Vorwissen ist nicht erforderlich. Bitte in bequemer Kleidung kommen.
Kreative Naschkatzen aufgepasst! – Katharina Koch-Pejanovic & Marieke Steuer
17:00 – 19:00 Uhr
Gestaltung individueller Notizbuchcover mit Acrylfarben und unterschiedlichsten Werkzeugen (z.B. Pinsel, Spachtel, Schwamm). Während wir kreativ sind, stärken wir uns mit gesunden ayurvedischen Snacks und bekommen einen Einblick in diese köstliche, kulinarische Welt. (ca. 15 Teilnehmer)
“Start Your Personal Lookbook” Styling & Make-up Workshop – Sandra Wunsch & Gloria Stupp
19:30 – 22:00 Uhr
Du hast Lust auf ganz viel Inspiration zum Thema Styling & Stil? Du möchtest eine andere Sichtweise über Mode und Bewusstsein für Schönheit kennenlernen?
Dann bist du bei unserem Workshop genau richtig. Du erhältst Antwort auf die Fragen:
– Was ist eine Capsule Wardrobe und wie baue ich mir meine eigene auf?
– Wie kann ich Farben stilsicher miteinander kombinieren?
Du bekommst Inspiration & Styling Impulse zum Thema: “1 Teil – 3 Looks” – Mit nur einem Kleidungsstück kannst du drei abwechslungsreiche und spannende Looks kreieren und du bekommst ganz viel Insiderwissen von Personal Stylistin Sandra Wunsch.
Passend dazu bietet Kosmetikerin Gloria Stupp einen Make-up-Workshop für Anfängerinnen. Entdecke die Grundlagen mit einem Basic-Tages-Make-up und kreiere daraus dein Business- und Abend-Make-up. Wir zeigen dir diese 3 Looks am Modell und alle Zuschauer erhalten eine Schritt-für-Schritt-Erklärung für zu Hause. 6 Teilnehmer haben die Möglichkeit, direkt mit loszulegen und sich vor Ort auszuprobieren.
Samstag, 28. September
Vorsorge ist Frauensache – Kerstin Brunner
12:00 – 14:00 Uhr
Ein Workshop zur Förderung finanzieller Unabhängigkeit von Frauen, inklusive Themen wie Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Testament.
Wünschst du dir, finanziell unabhängig zu sein? Denkst du dabei auch daran, deine Familie zu entlasten – gerade auch für emotional schwierige Situationen? Finanzielle und rechtliche Vorsorge sind dann genau deine Themen!
Absichern, investieren, sparen – diese Aspekte sind in den Köpfen vieler Menschen sehr präsent. Leider wird Themen wie Vollmachten, Patientenverfügungen, Pflege und Testament oft nicht genügend Aufmerksamkeit geschenkt.
In diesem Workshop erarbeiten wir die Unterschiede zwischen finanzieller und rechtlicher Vorsorge und warum beide dir dabei helfen, mit mehr Selbstbestimmung und Freiheit durch dein Leben zu gehen und damit gleichzeitig deine Liebsten entlastet werden.
Musik aus Mexiko und der Welt – Leonardo Ramírez
14:30 – 16:30 Uhr
Singer und Songwriter Leonardo Ramírez präsentiert Lieder aus seiner Heimat Mexiko und weitere bekannte Lieder
Gesunde Ernährung trotz Alltagsstress – Sylvia Schattschneider
17:00 – 19:00 Uhr
Basenfasten – Dein Einstieg in ein neues Lebensgefühl.
Wie kann man trotz eines oft vollen Terminkalenders die Ernährung gesund und nachhaltig gestalten? Oft fällt es schwer in unserer stressigen und hektischen Welt die Motivation zu finden, frisch zu kochen und auf regionale und saisonale Lebensmittel zu achten. Da ist der Griff zu Fertigprodukten aus dem Kühlregal oder einem Süßteilchen vom Bäcker keine Seltenheit.
Doch wie bekommt man eine gute Balance zwischen Alltag und frisch Kochen so hin, dass es unseren Körper nicht übersäuert? Eine Woche Basenfasten kann der Schlüssel sein, um einen guten Einstieg in eine körperliche Veränderung zu erreichen.
Rock und Pop Musik – MATI Acoustic
19:30 – 22:00 Uhr
Das Geschwister-Duo Marieke und Tilman steht seit über 20 Jahren zusammen auf der Bühne. Ob Hochzeiten, private Feste oder Firmenfeiern – MATI Acoustic lassen harmonischen Gesang mit akustischen Gitarrenvibes verschmelzen. Freut euch auf neu interpretierte Rock- und Pop-Klassiker, die zum Mitsingen und Tanzen animieren und garantiert für gute Laune sorgen.
Öffnungszeiten Festival
Donnerstag, 26. September von 10:00 bis 21:00 Uhr
Freitag, 27. von 10:00 bis 22:00 Uhr
Samstag, 28. September von 10:00 bis 22:00 Uhr
Sonntag, 29. September von 10:00 bis 16:00 Uhr
Mehr Informationen zum Zwischendrin-Festival findet ihr hier
Das Programm
