In der heutigen Welt sind Frauen eine Quelle unglaublicher Stärke und Vielfalt. Aber oft hindern uns unsere eigenen inneren Muster und Ängste daran, unsere volle Wirkung zu entfalten. In unserem kürzlich abgehaltenen Workshop „weiblich – stark – mit Haltung“ haben wir uns mit diesen Themen auseinandergesetzt und eine Reise unternommen, die unser Verständnis von uns selbst und unserer Haltung in der Welt grundlegend veränderte.

Tag 1: Die Reise in die Vergangenheit

Am ersten Tag unseres Workshops haben wir uns die Zeit genommen, in die Tiefen unserer eigenen Geschichte einzutauchen. Wir haben uns gefragt: Warum sind wir die Frauen, die wir heute sind? Welche Muster ziehen sich durch unser Leben? Und vor allem, was können wir konkret ändern, um die stärksten Versionen unserer selbst zu werden?

Die Gespräche waren tief und ehrlich. Teilnehmerinnen teilen Geschichten von Verlassenwerden, von der Übernahme von Verantwortung für andere, aber nicht für sich selbst, und von der Abhängigkeit von anderen, um Entscheidungen für sie zu treffen. Die Tränen flossen, aber sie schufen auch eine echte Verbindung zwischen Frauen, die sich erst vor Kurzem kennengelernt hatten.

Tag 1: Die äußere Haltung

Am Ende des ersten Tages gab uns Susanne Drayton wertvolle Tipps und Tricks, wie wir unsere äußere Haltung verbessern können. Denn oft spiegelte sich unsere äußere Haltung wider, was in uns passiert. Die Kunst, wie wir uns kleiden und wie wir uns präsentieren, kann einen großen Einfluss darauf haben, wie wir von anderen wahrgenommen werden. Ihr Tipps und Tricks für ein wirkungsvolles Make-up hat unsere Gesichter strahlen lassen.

Tag 2: Innere Sabotage und Integration

Am zweiten Tag arbeiteten wir mit unseren inneren Saboteuren. Diese inneren Stimmen, die uns oft daran hindern, unsere Ziele zu erreichen. Wir untersuchten, wie sie sich in unserem Verhalten und unserer Haltung manifestieren. Gemeinsam brachten wir alles in Bewegung, was noch festsaß und losgelassen werden musste. Iv Jaeger hat dazu ihr Konzept „Positive Intelligence“ vorgestellt und wir sind direkt in die Umsetzung gegangen.

Der Höhepunkt des Workshops war unsere Zeit in der Natur. Die Schönheit der Natur halb uns, uns zu erden und unsere Gedanken zu klären. Wir haben erkannt, dass die Natur eine hervorragende Lehrmeisterin ist, wenn es darum geht, im Einklang mit unserer eigenen Natur zu kommen.

Ausblick in die Zukunft

Der Workshop „weiblich – stark – mit Haltung“ war ein großer Erfolg, und der Wunsch nach Wiederholung und weiteren Terminen ist deutlich spürbar. Im Frühjahr 2024 werden wir erneut zusammenkommen, um noch tiefer in die Themen einzutauchen, die uns bewegen.

Dieser Workshop hat gezeigt, dass es unglaublich wichtig ist, Zeit für Selbstreflexion und persönliches Wachstum zu nehmen. Die Teilnehmerinnen sind gestärkt und mit einer neuen Haltung aus dieser Erfahrung hervorgegangen.

Wir freuen uns auf weitere transformative Momente in der Zukunft und hoffen, dass noch mehr Frauen sich mit uns verbinden werden, um gemeinsam unsere Stärke und Haltung zu entfalten.

Bis bald!

Eure Melanie